czy mozna

Czy jeżeli w środę nie będziemy mieć możliwości by być na treningu, to w piątek powinniśmy robić klatkę, nogi przejdą na poniedziałek, a plecy na środę? Zmieniony przez - hell4ge w dniu 2017-10-22 23:04:59 mozna tak zrobic

Jesli budujesz mase to wtedy potrzebna Ci jest nadkompensacja skladnikow odzywczych, szczegolnie bialka i WW zlozonych, ktora mozna osignac w prosty sposob stosujac suple (NIE ZAPOMINAJAC O DIECIE OVCORS!), dla utrzymania masy zazwyczaj wystarczy sama zbilansowana dieta. Jesli bedziesz dostarczal organizmowi tyle kalorii ile potrzebuje w [...]

pytam czy przetrenowalem i jak to mozna sprawic ?? a jezeli przetrenowalem to co z tym zrobic

anek mam strzelac 1 na tydz czy 2 bo tu z nikimg sie dogadac nie mozna ^^ i co ile dni jesli 2x na tydz i kiedy zaczac brac kreatyne na podtrzymanie i kiedy zaczac brac clomid i ile go brac ^^ z gory thx

szkodliwosc chromu o ktorej ostatnio bylo glosno tyczy sie szesciowartosciowego chromu nieorganicznego (np. pikolinian chromu). Trojwarotsciowy (np polinikotynia chromu) jest ok. Nie oznacza to ze mozna go spozywac w nieograniczonych ilosciach - zalecane dawki to okolo 200 mikrogram na dobe. P.S. Hosse czy czasem sie nie pomyliles 300 mg a nie 300 [...]

a jaki cel? bo jeśli masa czy siła to te aminy zbędne są.Można lepiej kasę wydać. a tcm standardowo będzie DT rano i po treningu po 5g NT rano 5g

Jak w dwa lata schudłeś 20kg to to jest bardzo dobry wynik wiadomo, że można było to zrobić nieco szybciej ale liczy się finał i czy jesteś zadowolony z tego co udało Ci się dokonać. Kolejna rzecz to jak wyglądały te cykle treningowe, które masz za sobą bo jeśli masz technikę opanowaną w podstawowych ćwiczeniach siłowych to nie ma tutaj wielkiej [...]

to czy mono nawodni to głównie wina sodu..., można w ogóle nie złapać wody na cyklu na mono

[...] Kreta co miala zrobic zrobiła, jedyny minus to smak tych stackow. Jeden gorszy od drugiego. Hmm, mozna jeszcze horse power+nitrobolon II,green magnitude+white flood czy nawet ze 2 puchy massacry+cos z ww. Duzo tego jest, a efekty koncowe bedą bardzo do siebie zblizone. Jedynie samopoczucie na cyklu bedzie sie czyms roznić [...]

czy miało by to jakieś zastosowanie po cyklu do przyspieszenia oczyszzenia receptorów poprzez co można by skrócić przerwy między cyklami?

jacu90: Problem w tym że ja nie wiem ile to za mało a ile to za dużo:) Nie mam wagi która by się do tego nadawała. Myślałem ostatnio czy np można by sypać dwie płaskie łyżeczki?

o której kładziesz się spac? chodzi Ci o posiłek białkowo tluszczowy, czy może z węglami? jesli zalezy Ci na dobrym śnie i regeneracji to dorzuc węgle złozone o niskim ig pokaz calą diete to będzie mozna pomyslec nad posiłkiem pozdr

[...] zrobisz to na pewno szybciej I na pewno będziesz mógł zbudować ich więcej. Masa ludzi że sceny Street workout jest zbudowana swietnie I nie używają ciężaru przeważnie (oczywiście najlepiej trochę tego trochę tego). Dodatkowo pompki pompkami super klaty nie zbudujesz ale np na wysokim stopniu wytrenowania można takie pompki robić w Full [...]

[...] wytrysk. Jest to jedna z wielu ściem marketingowych, których na rynku spotkać można bardzo dużo. Szczególnie w dziedzinie przedwczesnego wytrysku, przedłużenia członka, czy szybszej erekcji. Polecam odpuścić temat i skupić się bardziej na podejściu psychicznym. Nauczyć się panować na swoim ciałem, nie spinać aż tak bardzo i wyluzować. Myślę, [...]

Już dawno obalono mit, że ćwiczenia siłowe negatywnie wpływają na wzrost nastolatka czy nawet dziecka (w sensie hamowania wzrostu!) Można ćwiczyć w każdym wieku, jest to nawet wskazane dla wzmocnienia kości (obciążenie stymuluje rozwój kości, zwiększa się ich grubość). Jak wspomniałem - trening powinien być prowadzony przez doświadczonego [...]

Niedostepny. Mozna go kupic na stoiskach czy tlyko i wylacznie online? Chodzi mi ten z SFD

A tak mocno wywala Ci estro że exe czy ari nie ogarnia, letro to bardzo mocne IA i ciężko dobrać dawkę bo łatwo można przesadzić i ubić estro

A tak mocno wywala Ci estro że exe czy ari nie ogarnia, letro to bardzo mocne IA i ciężko dobrać dawkę bo łatwo można przesadzić i ubić estro E4d exe 12.5 jest ok?

[...] sobie kiedys od mojej fryzjerki taki preparacik firmy Wella System profesional Strightway, to jest takie mleczko, ale drogie niestety, bo kosztuje jakies 70 zl. Nie wiem czy probowalas, ale od razu ci powiem ze mleczko Loreala (Straigt Lait..cos tam FX Studio Line...20 zl chyba ksztuje) nie dziala w ogole...przynajmniej na mnie. A tamto daje [...]

Wiem wiem. Wszystko jest ok. :) Ale gdyby zaszła taka ewentualność to można tak zrobić, czy to szkodzi na wartości odżywczej gainerka.??